Top 15 cele mai bune aplicații pentru Android și iOS

Obțineți potriviți și pierdeți în greutate aplicație, Urmăriți-vă dieta și obțineți mai ușor cu aceste aplicații web

Urmăriți-vă dieta și obțineți mai ușor cu aceste aplicații web

Câțiva alți observatori buni de calorii care vă pot ajuta să vă urmăriți dieta Până când veți citi acest lucru, Jocurile Olimpice de la Londra ar fi în plină desfășurare. Dacă sportivii care se scurg pe ecranele televizorului vă oferă un complex de inferioritate, nu fiți prea alarmați.

Am auzit că astfel de sentimente sunt destul de normale. Orice eveniment sportiv aduce cele mai potrivite exemplare umane în viziunea publicului.

obțineți potriviți și pierdeți în greutate aplicație

Apoi, acel pumn nici măcar nu se poate ascunde în spatele telecomenzii TV. Simți doar Dar există și o altă latură a acestei nenorociri de sănătate. Nivelurile de fitness demne de invidie ale acestor sportivi provin din ani de regimuri riguroase de fitness și diete sănătoase.

  1. URMĂRIȚI-VĂ DIETA ȘI OBȚINEȚI MAI UȘOR CU ACESTE APLICAȚII WEB | - TEHNOLOGII -
  2. Dieta de slabire
  3. 30 de zile rezultatele arsurilor de grăsime
  4. Cel mai bun mod de a pierde grăsimea buric

Dacă nu sunteți sportiv, nu îl veți putea duplica în această măsură, dar cu siguranță puteți face lucrurile mici. Luați-vă de pe canapea Tot ajutorul este acolo. De la site-uri de fitness și aplicații mobile, până la urmăritori de dietă online.

De ce nu pot slăbi? Acest test va găsi un motiv.

Să ne uităm la câteva aplicații web care vă ajută să vă urmăriți dieta și să fiți mai slabi. Și poate, poate chiar dă-i lui Usain Bolt o fugă pentru banii lui. Slimkicker Site-ul spune - SlimKicker este despre învățarea unei nutriții adecvate, controlul porțiunilor și dobândirea unor obiceiuri importante.

obțineți potriviți și pierdeți în greutate aplicație

Începeți să urmăriți greutatea cu speranța că Slimkicker și combinația sa de numărare a caloriilor și urmărire a fitnessului vă pot menține pe degetele sănătoase. SlimKicker este o aplicație gratuită de monitorizare a pierderii în greutate care vă transformă obiectivele de sănătate în provocări bazate pe puncte. Contorul de calorii, fitness trackerul și alte resurse ale comunității sunt instrumente suplimentare.

17 aplicații pentru a pierde în greutate: să te potriviți cu telefonul mobil 2021

Caracteristici cheie ale Slimkicker Slimkicker îți configurează profilul personal de fitness cu un expert ușor de completat și recomandă obiective nutriționale. Înregistrați-vă mâncarea și exercițiile și obțineți puncte. Alăturați-vă provocărilor obțineți potriviți și pierdeți în greutate aplicație de fitness și nutriție cu alte persoane. Cu cât este mai grea provocarea, cu atât mai multe puncte.

Dacă finalizați provocările, puteți câștiga chiar lucruri precum un card cadou Zappos de USD. Un exemplu de provocare: fără gustări după cină.

Alăturați-vă comunității pentru obiective dietetice și de sănătate comune. Alte resurse: Calculator de calorii alimentare organizate în grupuri de alimente; postări pe blog despre nutriție și wellness; psihologia dietei; și rețete sănătoase aranjate după tip. Aplicatie mobila: iPhone MyPlate Site-ul spune - MyPlate este instrumentul emblematic, un instrument de urmărire complet pentru produse alimentare și fitness care folosește cea mai mare bază de date online pentru produse alimentare și fitness.

MyPlate este o parte a respectului foarte bine Livestrong site de fitness.

Top 15 cele mai bune aplicații pentru Android și iOS

Și de ce nu, deoarece este atașat la numele lui Lance Armstrong. Aproape 4 milioane de membri au făcut din aceasta o comunitate puternică de supraveghetori ai sănătății. Contorul de calorii al MyPlate începe prin a vă oferi o interfață ușoară pentru a vă stabili obiectivele de slăbire, pentru a vă urmări aportul caloric zilnic și pentru a vă înregistra activitățile de fitness. Livestrong nu este complet gratuit, deoarece membrii Gold au mai multe privilegii pe site, cum ar fi obiective nutriționale personalizate și diagrame nutriționale zilnice.

Aplicatii de EDITAT VIDEO si de inregistrat RECOMANDATE ! 2017

Dar și serviciul gratuit de bază este bogat în caracteristici. Livestrong vă oferă o bază de date cu 1.

Diagramele, graficele și cifrele vă ajută să vă urmăriți dieta și aportul de apă pe zi. Apăsați în planurile de masă de la membri sau creați-vă propriul. Creați bucle: hărțiți-vă traseele de alergare, ciclism, mers pe jos și drumeții și partajați-le cu prietenii. MyPlate are un instrument specializat de urmărire a dietei pentru diabetici și obțineți potriviți și pierdeți în greutate aplicație aplicație iOS pentru a renunța la fumat 3,99 USD.

Link [URL rupt eliminat] My Fitness Pal Site-ul spune - Credem - și studiile medicale demonstrează - că cel mai bun mod de a pierde în greutate și de a-l ține pentru totdeauna este să țineți pur și simplu evidența alimentelor pe care le consumați.

Vă puteți înscrie gratuit și imediat My Fitness Pal vă recomandă obiectivele de fitness și nutriție cu informațiile dvs. Având ca punct de reper, puteți începe să vă urmăriți alimentele într-un jurnal personal de alimente. Aplicația vă oferă, de asemenea, un jurnal de exerciții pentru a vă înregistra activitatea fizică zilnică.

Mențineți-vă activitatea și utilizați instrumentul Check-in pentru a vă înregistra greutatea zilnic. Caracteristici cheie ale My Fitness Pal: Instrumentul rapid vă permite să accelerați înregistrarea copiind aceleași date de la sau la alte date.

Calculatorul nutrițional al rețetei vă oferă defalcarea nutrițională a oricărui aliment adăugat în jurnalul alimentar. Măsurați-vă intervalul optim de greutate utilizând calculatorul BMI Indexul masei corporale.

Generați rapoarte pe baza nutriției, nivelului de fitness și progresului general.

Obțineți sfaturi, motivație și asistență în panourile de mesaje. Legătură Lose It! Site-ul spune - Lose It! Lose Acesta a fost creat inițial pentru iPhone ca aplicație de urmărire a greutății.

Simplitatea necesară unei aplicații mobile se reflectă acum în versiunea web. Interfața este foarte îngrijită și ușor de utilizat. Caracteristici cheie ale Lose It! Sugestiile automate vă ajută să introduceți date foarte repede.

  • Nu poți pierde în greutate indiferent de ceea ce faci?
  • Modalități de a fi plătit pentru pierderea în greutate
  • Pda pierdere în greutate

Potriviți aportul zilnic de calorii cu exercițiile fizice pentru a vedea echilibrul dintre ambele. De asemenea, urmăriți-vă nutrienții. Puteți adăuga alimente personalizate și exerciții personalizate în contul dvs. Dacă dețineți scara corporală Wi-fi Withings, o puteți conecta la contul Lose It. Xbody slabeste rapoartele dvs.

Legătură Numărul de calorii Site-ul spune - utilizați Calorie Count pentru a căuta informații nutriționale și pentru a vizualiza etichetele complete ale alimentelor pentru mai mult de Site-ul a fost surprinzător creat de doi ingineri aerospațiali.

Modalități de a fi plătit pentru pierderea în greutate

Site-ul acum cu About. Contul gratuit vă permite să urmăriți alimentele, să efectuați o analiză a dietei și să vă urmăriți activitatea.

  • 17 aplicații pentru a pierde în greutate: să te potriviți cu telefonul mobil
  • Societate | June
  • Țigările fac să piardă în greutate

Numărul de calorii vă oferă indicele de masă corporală imediat ce vă completați profilul și vă oferă câteva recomandări privind greutatea țintă, ținta caloriilor și data limită. Serviciul are destul de multe instrumente precum Arzător care îți spune de câte calorii ai nevoie zilnic. Caracteristici cheie ale numărului de calorii: Păstrați un jurnal de alimente și împărtășiți note cu alți membri.

obțineți potriviți și pierdeți în greutate aplicație

Puteți construi un grup de sprijin cu interacțiuni sociale pe site și să rămâneți motivați. Adăugați aportul de calorii din produsele alimentare și etichetele din baza de date sau construiți-vă propriile rețete cu ajutorul Analizorului de rețete.

Activitatea Cheltuielile se potrivește frumos cu un exercițiu pierdere de calorii cu o activitate alimentară echivalentă. Pagina Analiză este un instantaneu al modificărilor caloriilor, rapoartelor nutrienților și un rezumat al stării dvs.

Aplicații mobile gratuite : Pentru iPhone, iPad și Android.

obțineți potriviți și pierdeți în greutate aplicație

Sănătatea și fitness-ul fiind o preocupare principală, există destul de multe servicii web care vă ajută să vă slăbiți. Verificați-le pentru părțile libere.