Dieta de 10 zile

Dieta de 10 zile. Dieta călugărilor niponi. Cum să scapi de 10 kg în 10 zile | Click

Există 3 alimente care te vor ajuta să topești grăsimile

Iata cum ar putea arata meniul tau zilnic: Micul dejun: — o jumatate de grepfrut sau un pahar de suc de grepfrut neindulcit; — 2 oua; — 1 ceasca de cafea sau ceai negru fara zahar.

Pranz: — o jumatate de grepfrut sau un pahar de suc de grepfrut neindulcit; — o portie medie de carne de pui sau peste; — salata verde; — 1 ceasca de cafea sau ceai negru fara zahar. Cina: — o jumatate de grepfrut sau un pahar de suc de grepfrut neindulcit; — o portie medie de orice tip de carne fara a fi preparata cu faina ; — salata verde; — legume rosii, verzi sau galbene poti manca oricat de mult vrei dieta de 10 zile fara cartofi sau porumb ; — 1 ceasca de cafea sau ceai negru fara zahar.

  • Dieta de 10 zile
  • 🍀 Dieta de 10 zile a renumitului profesor Uglov | Eu stiu TV - YouTube | Obesity, Diet, Health
  • Dieta călugărilor niponi. Cum să scapi de 10 kg în 10 zile | Click
  • Dieta 10 kg. Te scapă de 10% din greutatea corpului în 7 zile

Inainte de culcare poti bea suc de rosii sau lapte cu un continut scazut de grasime, chiar degresat. Nu uita! Nu sunt permisi nici indulcitorii sintetici.

o modalitate bună de a pierde grăsimea coapsei

Nu este de ajuns sa slabeste cateva kilograme iar la sfarsitul celor 10 zile sa incepi iarasi sa mananci orice. Pentru ca cele cateva kilograme pierdute sa dispara pentru totdeauna este nevoie dieta de 10 zile un efort sustinut din partea ta.

nici o pierdere în greutate în 6 săptămâni

Invata sa accepti scaderea treptata in greutate. Scaderile bruste in greutate sunt periculoase atat pentru sanatatea cat si pentru frumusetea ta.

6 luni lagăr de scădere în greutate

Aminteste-ti numai de nesuferitele vergeturi… Daca reusesti sa menti un regim alimentar sanatos vei reusi si sa-ti pastrezi greutatea constanta, fara a mai recupera kilogramele pierdute. Articol exclusiv online.

Dieta indiana - Slabesti 8 kg in 7 zile