LIGHTHEADEDNESS ÎN DIETA PALEO - DIETE PENTRU PIERDEREA ÎN GREUTATE - 2021

Pierdere în greutate robb wolf, LIGHTHEADEDNESS ÎN DIETA PALEO - DIETE PENTRU PIERDEREA ÎN GREUTATE -

Aparent nu! Mărturie scrisă de: Pavel In cele din urma!

Pierderea în greutate depinde de calorii sau hormoni?

M-am străduit mulți ani să-mi fac apetitul cu o compoziție corporală din ce în ce mai înrăutățită. Cea mai recentă încercare cu o dietă în mare măsură vegetariană nu a mers mai bine. M-am întrebat de ce nu fusese soluția în ciuda tuturor afirmațiilor minunate pe care le citisem. Asta a fost, lumea stilului de viață paleo mi-a fost deschisă în câteva clicuri.

pierdere în greutate robb wolf cum ar fi scăderea pierderii în greutate

După câteva lecturi, acest lucru a avut cu adevărat sens, mai ales când a explicat cum argumentele nutriționale pentru vegetarianism au ignorat problemele biodisponibilității și micile mecanisme deranjante de apărare din boabe și leguminoase.

Ceea ce m-a surprins totuși, au fost pretențiile sale de a ajuta la multe boli autoimune.

LIGHTHEADEDNESS ÎN DIETA PALEO - DIETE PENTRU PIERDEREA ÎN GREUTATE - 2021

Acest lucru mi-a atras imediat atenția, deoarece suferisem de psoriazis timp de 10 ani. Alături de numeroasele zone afectate din jurul corpului meu, am avut câteva exemple mari, roșii, dureroase, pe ambele părți ale feței, gâtului și frunții.

pierdere în greutate robb wolf b pierderea complexă de grăsime

Acestea erau trăsături permanente și sursa multă jenă. Voiam doar să mă fac invizibil. Deci, din câte am putut vedea, am avut multe de câștigat și puțin de pierdut. Adică, cu greu aveam să cad mort la 31 de ani mâncând friptură, pește, legume și fructe nu?

Nutriție și genetică: dieta paleolitică

Așadar, pe 8 ianuarie am intrat cu curcan rece doar că nu chiar pășunile hrănite în această etapă. Cu niște gustări destul de grele pe nuci, am reușit să-mi alung poftele de carbohidrați în prima săptămână și credința mea în sistem pierdere în greutate robb wolf fost răsplătită. După aceea, a devenit mai ușor și mai plăcut. Întotdeauna mi-a plăcut destul de mult să gătesc, dar mi-a plăcut mult modul în care devenise și mai ușor.

pierdere în greutate robb wolf să piardă în greutate în spaniolă

Orice legume cu carne sau pește grăsime au furnizat de fiecare dată o farfurie perfectă cu mâncare. Acum am 18 luni și nu m-am uitat niciodată înapoi. A pierdere în greutate robb wolf fără îndoială o schimbare care schimbă viața.

pierdere în greutate robb wolf cât de eficiente sunt arzătoarele grase

Am experimentat o mulțime de îmbunătățiri comune în digestie, sațietate, perioade prelungite fără foame, dispoziție și fără reflux acid. Ce sentiment eliberator este să fii calm și să nu-ți fie foame toată ziua. Iată câteva rezultate: Săptămâna 1: Toate petele de psoriazis au devenit mai plate și mai puțin roșii, cu descuamare și mâncărime reduse.

Cred că consumul continuu de nuci, ouă, umbrele de noapte și poate chiar și ciocolată neagră ar putea să mă ducă până acum.

pierdere în greutate robb wolf cura de slabire hiperproteica

Sper că într-un viitor nu îndepărtat mă voi putea raporta ca una dintre poveștile vindecării complete, urmând o dietă paleo modernă. De asemenea, aș dori să mulțumesc tuturor celor implicați în întreținerea acestui site.

„Sigur că pierderea grăsimilor trebuie să fie mai grea decât aceasta” m-am gândit. Aparent nu!

Este o resursă absolut fantastică. Dacă vă gândiți să încercați acest stil de viață, sper doar că acest lucru vă va oferi o încurajare suplimentară pentru a încerca. Știu că mi-a plăcut cu siguranță să citesc aceste lucruri în pauza de masă, mai ales în primele zile.